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いちごのクリスマスチーズタルトスムージーとチーズティー [食品]

2008年にOPENした東洋一のショッピングモール
イオンレイクタウン 埼玉県越谷市

とにかく広い、広すぎるくらいの商業施設です


クリスマスのプレゼントを買いに久しぶりにこちらに出かけました


喉が渇いたのでティータイム
飲食店やカフェもかなりあり 迷いますね[わーい(嬉しい顔)]


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ドキュン[揺れるハート]この看板にやられた~~!

期間限定 いちごのクリスマスチーズタルトスムージー

そして
以前から気になっていた チーズティーもありました



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(チーズティーはシェアー)



いちごの甘酸っぱい酸味と程ほど甘い生クリーム
スムージーになったチーズタルトの食感がたまらなく
乾いた喉と女子のハートに ドキュンでした
美味しかったです



噂のチーズティーは(微糖)甘さは選べます
クリーミィーなチーズと甘しょっぱい感じは
癖になる 不思議な味わいで美味しかったです



こちらのパブロコーヒーは
焼きたてチーズタルト専門店です

一つ一つ店舗で丁寧に焼き上げているので少し時間がかかるようです

看板メニューは


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サクサクのタルト生地に 
ふわとろなめらかなとろける食感のパブロヌードです
頼んでいる人も多く 写メしていましたよ

食べてみたいですね[ぴかぴか(新しい)]


こちらでは こんなスペースもありました


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テーブル席以外に ママも安心キッズ席?
子供連れのママ友達が お茶を楽しんでいました

ステキ!


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共通テーマ:健康

糖質太り?脂質太り? 簡単チェックでタイプが分かる? [健康]

(雑誌からだにいいこと)



自分の太り方を知ると体調管理が変わります

糖質太りなのか 脂質太りなのか 
これを知るとダイエットの近道になるかもしれません



タイプ別 チェック

あてはまる項目が多い方が、あなたのタイプになります



◯糖質太りタイプ

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□外食の時は、カロリーを気にして選ぶ
□料理に白砂糖を使っている
□朝食を抜きがち
□油をなるべく控えている
□お肉をあまり食べない
□甘いものがやめられない
□ご飯をたくさん食べておかずをあまり食べない
□洋菓子より和菓子を選ぶ
□炭水化物をガマンしないでやせたい
□食後はついダラダラしてしまう
□血糖値が高め
□筋力があまりない

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◯脂質太りタイプ

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□大豆製品をあまり食べない
□海藻類をあまり食べない
□水分をあまりとらない
□揚げ物をよく食べる
□寝る直前まで食べていることが多い
□お酒をよく飲む
□日中は便意を我慢しがち
□同じ姿勢で過ごすことが多い
□代謝が悪く、冷え性
□悪玉コレステロール値が高い
□中性脂肪の値が気になっている
□体が硬い


私は 糖質タイプ でした


糖質太りタイプは「食後の血糖値を急激に上げない」食べ方
(脂質太りタイプにも言えます)

極端に糖質を制限すると栄養バランスが崩れて
かえってヤセない体になります

炭水化物を摂る時は、
良質な油と一緒に摂ると血糖値の上昇が緩やかになり
先に、たんぱく質や緑黄色野菜を食べることも
血糖値の急上昇を予防することができます


脂質太りのタイプは
特にバランスの良い食事が大切です
脂質の物ばかりに偏ることなく食物繊維をきちんと摂る
特に「大豆レシチン」を摂ることで
血液中に溜まった脂や悪玉コレステロールを押し流す働きがあります

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食後 1時間以内の軽い運動(動作)は血糖値の上昇が緩やかになります
ちょっと楽をしたい時は
右腹を下にして 休みます
又 食後のガムは代謝を上げてくれます


これから お付き合いも多くなり
ついつい・・・反省の連続・・・

タイプ別を知ると 反省点も分かるかもしれませんね

理屈じゃないことも分かっていますが
ちょっと気を付けてみるのも・・・



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共通テーマ:健康

寒気 喉が痛い鼻詰まり 風邪の初期食べたい食材 予防 [健康]

風邪をひいたかな?
そんな時は 
スーパー食材を入れたお味噌汁で温まりましょう

バランス良く た〜ぷりと具材を入れたお味噌汁なら
体に良いことは決まっていますが、

そこは ひとまず[わーい(嬉しい顔)]

風邪に有効的な具材で体の芯から温まり
毒素を排出しましょう


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豆腐・長ネギ・大根・舞茸のお味噌汁です


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(すりおろし生姜入り)

とにかく 舞茸の風味が最高に美味しいお味噌です


風邪予防の具材

寒気がする 手足や首元が冷える時は

長ネギ!

風邪の初期症状には、
長ネギ入りの熱々の味噌汁を飲むのがオススメです
ネギの白い部分は特に体を温める作用が強く、
青い部分は汗や熱を発散させる働きがあります
両方とも食べましょう


熱っぽくて頭がぼーっとする、喉が痛い、鼻が詰まりの時は

大根!
そして消化を助ける働きもあるので
体に負担をかけない優しい食材です

調理の際はなるべく皮ごと使いましょう
ビタミンCがたっぷり摂れます


免疫力を高めてくれるのは

舞茸!

免疫機能をアップする効果が大!
予防に繋がります


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豆腐 
たんぱく質はしっかり摂りましょう


最後の仕上げにオリーブオイルをちょっと垂らすと
体に良いだけでなく 温まり効果も持続します


体の免疫力の約6~7割が腸にあると言われています
腸が温かいと免疫細胞が活発に動きます

特に根菜類は寒い土地で育ちます
ですから特に体を温める効果に期待が持てます

たまねぎ、ニンジン ゴボウ かぶ 大根・・・


お鍋にたっぷりお野菜を入れて食べるのも良いですね
お肉を入れると 野菜から流出した栄養を 脂が摂り込んでくれます


肉と野菜のバランスも大切です


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寒くなりました
用心 用心 風邪用心![手(グー)]

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共通テーマ:健康

今年2度目のCAN YOU CELEBRATE [つぶやき]

CAN YOU CELEBRATE 祝福してくれますか?

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10月に長女の結婚式があり
そして 今日、弟の結婚式がありました



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年子ですが
まさか こんなに短い間に 2人が式を挙げるのは予想外でした


娘 と、息子、
それぞれ思いは違います

しっかり者の娘は 何も心配がいらなかった
しかし息子は どこか 綱渡りのように歩んできました


その分 色々な思いが交差し胸が熱くなりました

息子の結婚式は さらっと見ていられるのかな?
なんて思っていましたが
とんでもなかった[わーい(嬉しい顔)]

今日の晴れ姿を見ていると 沢山 沢山 熱くなりました

又 二人のことを祝福する人が周囲には沢山いるんだな、と思うと
感謝でいっぱいです


面白キャラと 人なつっこい笑顔が財産ような息子

ここまで よく頑張ったな〜
と、胸をなでおろしながらも
まだまだ親から見たら綱を渡っているような感じがします



でもこれからは 2人で助け合い
手を取り合って 頑張って欲しいと思います


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とても良い 結婚式でした [ぴかぴか(新しい)]ありがとう[ぴかぴか(新しい)]



今年の1文字は 災 わざわい でしたが
我が家の1文字は 結 むすぶ です

色々なご縁があり
今日この良き日がありました

平成最後にふさわしい言葉になりました




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新郎の退場の時の写真です
この後 二人で バンザイをしました[揺れるハート]


心の煩悩は複雑ですが
新たなる 年、年号に向けて スタートします



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タイム・毎日レモン(チャー )
↓   ↓   ↓
http://timemainichiremon.com/

タグ:結婚式
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ハラスメ脱臭実力家電!靴、ハンガー、室内おすすめNo.1は? [商品]

スメハラ


ニオイに関するハラスメント

体臭・口臭などにより相手を不快な思いにさせてしまいます
自分では気づかないニオイが一番怖い


過剰なダイエットからおきるダイエット臭
良かれと思って使っている 柔軟剤臭

口臭・加齢臭・アルコール・タバコ臭だけではありません


ニオイが敏感な時代

今、旬の消臭・脱臭家電のご案内です



脱臭機 Panasonic(MSーDS100)
Amazon価格1万5460円


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とにかく音が静かです
六つの吹き出し口からナノイーXが発生し
靴の隅々まで脱臭してくれます

お手入れ簡単水洗い



脱臭ハンガー Panasonic(MS一DH210)
Amazon価格1万8980円



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服をかけておくだけで臭いが取れます

3分後にはかなり臭いが取れるようです
衣類にカバーをかけるとより効果が現れます



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消臭してくれる電球 ドウシシャ
Amazon価格 3480円


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LED
通常の電気のソケットをつけるように設置をします
灯りがつくとマイナスイオンが発生し臭いの原因菌を抑制してくれます
狭い空間玄関トイレ洗面所

人感センサーが付いているのでスイッチは入れたままで大丈夫です





プロが教える室内消臭機
https://my-best.com/1315参考
国家資格である臭気判定おススメしていました


3位
東芝
デオドライザーエアリオン スリム
Amazon価格 2021円 6畳分(コンパクトでこの価格はNICE)
サイズ 8×8×15cm


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お部屋のイヤな臭いだけを消すので
アロマオイルなどの芳香剤の香りは消えない!
この価格でかなりのクオリティ〜です

単3乾電池4本で約2ヵ月
電源を入れると5秒の運転20秒の休止を繰り返す
動作音がほとんどなく省エネ

かなりの優れものですね


2位 東芝
デオドライザー エアリオンワイド
楽天価格 5078円

エアリオン スリムのワイド版 16畳用
サイズ 30×10×25.5cm(ワイドでもコンパクト)



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1位
富士通ゼネラル  PLAZION 加湿脱臭機
Amazon価格14800円


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かなりの脱臭能力20畳分
効果範囲の広さだけでなく機能も充実
中・大型犬を室内飼、
ヘビースモーカーの方にもおすすめという優れものです







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なんでもかんでもハラスメントで済ませてしまう時代
、、、、、img src="/_images_e/142.gif" width="15" height="15" alt="[がく〜(落胆した顔)]" border="0" class="sonet-icon">
???






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忠臣蔵の裏話 持病持ちのひ弱な侍赤穂浪士47人 [つぶやき]

(BS偉人たちの健康診断)



元禄15年(1703年)12月14日

江戸の町を駆け抜ける47人の浪士達


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忠臣蔵
亡き主君の無念を晴らそうと赤穂浪士達が吉良邸に討ち入り
番組では 赤穂事件を健康的な視点から読み解きました



もうひとつの忠臣蔵



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事件の原因は もしかして
藩主の持病がまき起こした事件なのか?
気象条件から事件が起きた事件なのか?


赤穂浪士のカルテに書かれていた侍達の健康状態


面白く興味深い話が満載でした



松の廊下

殿中 赤穂事件
江戸城内で赤穂藩主 浅野内匠頭が、
名門旗本吉良上野介に切りつけた事件です

城内で、刀を抜けば藩の取り潰し
浅野内匠頭は切腹

大きな代償にも関わらず内匠頭は吉良を、何故斬りつけてしまったのか?

プライドを潰されたこともありますが・・・
健康の視点から様々な資料を読み返していくと
内匠頭の新たな動機が浮かび上がってきました



「廣陽大石家秘」 より

私は持病に つかえ がございまして
物事を取り沈めることができません
そのため今日も殿中をもわきまえず
不調法なことをしてしまいました

と、記されていました

事件を起こした原因は つかえ にあると言っていました


「 つかえ 」

神経性胃炎の可能性があります
内匠頭の持病のつかえとは、
慢性的な神経性胃炎に苦しんでいたことになります

神経性胃炎は、先ず胃もたれがします
故に 食欲がなくなる
すると
胃から食道の方へ逆流しやすくなり深呼吸が出来ない状態になります

しかし、いくら神経性胃炎に悩まされていたからといって
それだけが事件の引き金になったとは思えません


事件を起こしたもう一つの要因は


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天気?

持病と天気の関係
事件前の連日のぐずついた天気が持病を悪化させたのでは?

曇り空でこれから雨が降るような時が体には一番こたえます

耳の奥には 内耳という気圧を感じるセンサーがあります

内耳は体の動きや回転を感じ取り
脳に伝える役割をしています

気圧が変化すると内耳が過敏に反応し、
脳は誤った信号を受け取り混乱状態になります
この脳の混乱により
痛みを感じ、神経も過剰反応してしまいます

その時に真っ先に感じる場所は
持病の持っている部分です

長年痛みに耐えてきた神経が強く反応して
痛みを増幅させてしまいます


神経性胃炎に限らず気圧の影響を受ける痛みには

頭痛、関節痛、リウマチ、歯周病、生理痛、肩こりなど様々です

さらには
怪我や手術の治療痕などの痛みの記憶が蘇ります

内匠頭は
連日の悪天候により胃の痛みは想像を絶するものがあり
破局的思考に陥ってしまうものでもありました


分別がなくなりキレれたのか?


事件当日
この日も 曇り・・・

吉良は皆の前で内匠頭を蔑んだ

極限を超えた胃の痛みは
自分をコントロールすることができずに斬りつけてしまった


もしもあの日青空が広がっていたら


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胃の調子も良く
悲惨な事件はなかったのかもしれません・・・



天気痛になりやすい人

なんとなく雨が降りそうだとわかる
新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
乗り物酔いしやすい
耳鳴りしやすい 耳抜きが下手
雨が降る前に眠気やめまいを感じる

3つ以上当てはまる人は要注意です

症状が出た時の対処

耳は血流があまり良くないので温めたり、耳のマッサージをすると効果的です

耳を上に5秒を引っ張る
耳を下に5秒引っ張る
耳を横に5秒引っ張る
耳を上と下から大きくつまみます



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討入り!


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筆頭家老 大石内蔵助

しかし気がかりだったのが浪士達の健康状態です

赤穂浪士達のカルテを詳しく調査すると

大石倉之助の持病は慢性的な胃痛

その他の藩士達も
喘息、食べても飲んでも味がしないと訴える

毎週のように胃腸薬をもらっているお腹の弱い藩士達

そして
剣豪 勝田新左衛門は
マラリアが長引き40日以上も寝込んでいたという

藩士はかなりこまめに処方してもらっていたようです


これはまさしく
持病持ちのひ弱な侍集団?

年齢によっても健康の悩みも様々です
年齢は15歳(大石主税)〜76歳 (堀部安兵衛)

金なし 家なし 持病あり

何故そんな藩士達を討入りまで 導くことが出来たのでしょうか?


元赤穂藩 筆頭医 寺井玄渓の存在

玄渓が各地にいる浪士達と連絡を取り合い 健康状態を把握し
又、大石も浪士達を把握していたのでした

大石は一人一人の状況に応じた健康をサポートしていました

そして浪士達は健康に対する認識が備わり
健康のネットワークのようなものが出来上がっていたようです



12月14日

主君切腹から590日 悲願の討入りを迎えた

全てはこの日のために

健康面でも万全に備え、チームワークを持ってこそ
討取る事が出来ました

病弱であった仲間同士が支え合った勝利と言えるのでしょうか?


もう一つの忠臣蔵でした・・[わーい(嬉しい顔)]




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共通テーマ:健康

牡蠣の美味しい食べ方、2020年生産終了!日本人の3割しか知らないハナタカ [つぶやき]

ハナタカ優越館
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牡蠣の美味しい季節でね
あるひと手間を加えると牡蠣は美味しくなります


牡蠣の下ごしらえ

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牡蠣は大根おろしで洗う

牡蠣に付着するぬめりが生臭さの原因です
大根に含まれる酵素が臭みの元となるタンパク質を分解し
牡蠣の美味しさをより楽しめます

大根おろしが黒くなるまで牡蠣を洗います
仕上げに塩水で洗うと旨味が逃げにくくなります

また
片栗粉でも ぬめりやニオイの成分を吸着することができます



貝の砂だし

一般的には塩水につけるのですが
早く砂を出すには

50度くらいのお湯に浸すだけで砂が出やすくなります
(水と同量のお湯を注ぐとおよそ50度になります)


「これは 知っておくとかなり便利!」




ハナタカ問題[ぴかぴか(新しい)]

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(日本人の4割知っている問題)

家の中で
2020年までに大手のメーカーで生産が終わるものは?


蛍光灯の生産終了~(大手数社)
LEDの価格が安くなり蛍光灯との価格差が縮んだためです
大手が生産を終了することで
今後買えなくなることもある・・

「我が家にもまだ蛍光灯を使っている照明がいくつかあります
蛍光灯の買い置きが必要、
それとも・・・照明器具を買い替える?[ふらふら]


雪の便りも届く今日この頃ですが

世界の天気予報を提供するアメリカの企業が調べた
世界の都市年間積雪量ランキング

1位 ?
2位 ?
3位 ?
秋田市は8位でした

1〜3位はどこでしょうか?



第3位は


富山県富山市 約 363cm

第2位は




北海道札幌市 約485cm

第1位は


世界で最も積雪量が多いのは



青森市 792cmでした

1〜3位が日本という驚くべき結果でした
あくまでも 都市 です


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(3割しか知らない 問題)

政治の話
40年続いた◯◯への◯◯が終わる


中国への政府開発援助(ODA)が終わります
1979年から続いていた資金や技術の援助終了です

約40年で約3兆6500億円を中国に支援していました

中国は経済大国であるにも関わらず
契約上ここまできてしまいました

「未だに続いていたことの方が不思議ですね~
約束だから仕方がありませんがそれにしても・・・[がく~(落胆した顔)]


お掃除ロボット(ルンバ)が開発されたのはある理由とは?


地雷など危険地帯で散策ロボットのために作られました


災害時に乾電池すをカイロにする方法

アルミホイルで電池を包むと
電気エネルギーが熱にかわり温度が上がります
緊急時などで 暖をとることができます
(通常の保管には危険なので止めましょう
あくまでも 緊急時だけです)


(2割しか知らない問題)

雪国でLED信号がない理由は?

LEDは温度が低いので信号の雪が溶けにくい
対策として
フード付や信号を斜めにするなど検討しています



キャッシュレス(クレジットカードや電子マネーを使う)

世界でも日本は利用率が低い(19.8%)
最も高いのが韓国で96.4%です


日本は◯◯が多いのでカードが使えなくなる
〇〇とは?


paypayの利用率も高くなっていますが
実は日本では災害が多いので難しいところもあるようです

犯罪の少ない日本で、
現金を持ち歩くことに危険性がないこともあります




錆びた釘が なかなか抜けない時は?

叩く!
錆びが落ちて 抜けやすくなります

ノコギリで板を切ると キレイに切れない時は?

ガムテープを貼りその上から切る
切った木屑が付かないのでキレイに切れます

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本日も役立つ ハナタカ情報が沢山ありました[手(チョキ)]


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共通テーマ:健康

PayPay(ペイペイ)の使い方 メリット、デメリット!20%還元! [つぶやき]

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家電量販店は大混乱・・・

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先週末の家電量販店は大混乱でした
その原因はPayPay・・・?

PayPayとは?

宮川大輔さんがイメージで CM中!


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PayPay のアプリをダウンロードするだけで支払いが簡単になり
さらには 期限付きのポーナスも貰えちゃいます

アプリのダウンロードは無料(通信費はかかります)で支払い方法を登録するだけ
利用の際の費用は一切かかりません
しかも
スマホで最短1分で登録が完了し、直ぐに支払いが可能になります



支払方法

◎PayPay残高
銀行口座から好きな金額をチャージします

◎Yahoo!マネー

◎クレジットカード


使い方

スマートフォンでお店のQRコードを読み取る
会計金額を入力する
お店の人が画面を確認してお会計が完了

(追加記事)

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(モーニングショーより)

入金方法は2種類
登録銀行からチャージ
クレジットカード払い

登録も支払いも簡単!



簡単なだけに 先週末から 凄いことになっていました
一気にユーザーが増え 
PayPayが 使用されたことが原因なのでしょうか
なんと 通信エラーになり・・・(夕方のおよそ20分位)


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週末の家電量販店に購入者が殺到!
お店の前には 大きなポスターがありました

PayPayで支払うと20% or 100%還元!
今なら登録キャンペーンで500円!
ソフトバンクユーザーならさらに500円!


PayPayはヤフーとソフトバンクの合資会社です
Yahoo!モバイル、ソフトバンクユーザーの確保?
個人デターの管理?

ポスターには来年 3月31日まで
ただし100億円キャンペーンなので 31日前の終わる事もあります

100億円の大放出!
Pay Payの認知度を一気に引き上げる狙いがあります



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年末のボーナス時期、家電製品を求める客が殺到しました
「20% 戻ってくる!」
欲しいものがあれば見逃す手はありません!
いえ 無くても 買ってしまうかも?
エディオン・コジマ・ジョウシン・ソフマック
ツクモ・ビックカメラ・ベスト・マツヤデンキ・ヤマダ・・・
扱い店も多いのも魅力です!


レジに並んだ客は 恐ろしいほどの長蛇の列・・・

聞こえてくる声は
「今日はこれに耐えるしかない!」と、

20%の還元と 抽選で当たれば全額戻ってくるかもしれない!
消費税引き上げ前のバラマキ?とは 桁外れ の人気です




簡単登録、簡単支払い PayPayの危険性はどうなのでしょうか?

デメリット

スマホに金額の打ち間違えをしなければ、
特に大きな問題はない・・・と一般的には言われている様です
(金額は店舗側で確認してもらえます)

スマホのバッテリー切れ、通信障害



しかし、
注意しなければいけないのは むしろ加盟店の方です
詐欺まがいの事件が起きていることも事実です


PayPay の扱い店舗

飲食店 、コンビニ、ファション系、旅行、タクシー、
ドラックストアーなど幅広く 加盟店はどんどん増え続けてます



PayPayを使うメリット

◎現金を持たなくて済む
◎PayPayで支払うと 0.5%還元を受けられる
(ポイントが付いてくると同じ考え方)
◎クレジットカードをもっていなくても利用可能
◎クレジットカードポイントとPayPayポイントが貰える

カードと違い落としても
スマホ画面にロックをかけていれば使われることは無い

色々 お得はありますが
家電量販店のお買い物は かなりお得!
単純に20%還元は かなり嬉しいです

・・・ 

今 欲しい物ないな~~~
欲しい物が見つかったら PayPay!

登録するだけでも 500円
Softbank、Y”モバイルなら さらに500円?

便利で簡単、店舗数も多いPayPay
これからユーザーは どんどん増えていくのでしょうね



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もう ダウンロードしましたか?

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口臭消臭力N o.1「ブレスラボ」柴咲コウさん近くても大丈夫! [商品]

経口洗浄液がなくなってきたのでそろそろ買い替え
今まで使っていたのは サンスターGUMデンタルリンス(薬用)です
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只今 柴咲コウさんCM中の ブレスラボ

「近すぎます 」とかなり接近・・・



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柴崎さんのお相手は CM監督の安藤桃子さんです
NHK朝ドラ まんぷく の福子のお姉さん(母は安藤和さん)






第一三共ヘルスケア 製薬会社が口臭ケアに徹底的にこだわって開発

薬用イオン歯みがき&洗口液
「ブレスラボ」定価:950円 内容量:450ml



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口臭予防に速攻と持続(口臭を元から除去します)
口腔内の口臭原因は

〇 生理的口臭(舌苔・口の汚れ)
  硫化水素(腐った卵の臭い)

〇 病的口臭(歯周病・虫歯など)
  メチル化プタン(腐った玉葱の臭い)


この2種類にアプローチして原因を経ちます! 



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(お店のパンプレット頂きました)

3つのポイント
1 殺菌
2 炎症を抑え歯肉炎予防
3 吸着 速攻(吸着剤としてグルコン酸銅配合)

なかなか良さそうです
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こちらの記事では具体的に色々な商品説明と比較をしています
「 http://the360.life/ 」口臭で検索するとあります


ここでは
マウスウォッシュ選びのポイントとして

1消臭力
食事やタバコなどによる口臭をしっかり消すこと

2成分
できるだけマイルドな成分で消臭効果を発揮する

3使用感
ストレスなく使える( フレーバーや香りなど)

定番から薬用タイプまで18製品をプロが徹底検証していました



輝く1位は[ぴかぴか(新しい)]





[ぴかぴか(新しい)]1位 ブレスラボ マウスウォッシュ(シトラスミント)


プロによる消臭力テスト
にんにくもタバコも不快口臭
すべてのニオイがしっかり消えたのが「ブレスラボ」
生理的口臭も、病的口臭もしっかり消臭

http://the360.life/よりお借りしました)

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2位 リベルタデンタルリンス(殺菌力未配合)

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3位 J&J 薬用リステリン(アルコールタイプ)
   殺菌力反応なし


2018年 話題になったNONIO(ノニオ)は6位でした
特にタバコ臭に強く殺菌力は 〇 でした




ブレスラボ 使ってみました


香りはそれほど強くありません、違和感がなく使用できました
洗浄後は 爽やかな柑橘系の香りとミントの清涼感が持続し 
使用感はとても良かったです


口臭にさほど不安はありませんが
歯周病予防としては「殺菌力が◎」今後期待したいと思います!


年末年始
暴飲暴食 タバコ・にんにく・お酒
気になるニオイを速攻 撃退! 強い味方になりそうです

小さな容器に移し変えてバックに入れたら便利かな?




柴崎さん「息に自信があります」

虫歯や歯周病の原因菌もしっかり殺菌する、文句なしのマウスウォッシュのようです


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千住の隠れ屋カフェ・・わかば堂 [つぶやき]

北千住駅 徒歩3分
70年前の古民家を改装したカフェ


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北千住の路地裏には ジャンルを超えたお店が ひしめくように佇んでいます
The レトロな路地裏


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隠れ屋的 cafe・わかば堂
知る人ぞ知る 秘密の場所

自家製のパンと、ワイン

ランチメニュー
メインはパスタ、キッシュ、牛肉の赤ワイン煮 の中から選びます

私は牛肉の赤ワイン煮をセレクト

まずは ランチビールとサラダ
自家製のワインも惹かれましたが やはりここはビールで


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ランチビールって
なんでこんなに美味しいのでしょう[わーい(嬉しい顔)]



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噂の自家製のパンは
甘みがあり香ばしくて美味しかったです


牛肉の赤ワイン煮

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ほろほろと崩れるような牛肉は
食べてしまうのがもったいないくらいでした


食後のコーヒーを頂き
隠れ屋で、美味しく楽しいひと時を過ごしました
おしゃべりも弾みました


こちらは 夜になると 又 違う顔を見せるとか?
昼とは一変して
アンティークな照明やロウソクの優しい光に包まれ
ますますタイムスリップな時間を過ごせるとか?
夜も、良いですね


デザートは買い物の後にお茶と一緒に


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ハーブティーと完熟みかんのパイ



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お腹いっぱい\(^o^)/
満たされた一日でした

12月らしい 人混みと 慌しさでした




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