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身体に良い晴れ 悪い晴れ 天気痛 [健康]

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雨が降る前に体調が悪くなり頭痛がする
良く聞きますね

これは天気の変化による体調不良で
気圧が下がる時にだるく 頭痛が起こることがあります

特に低気圧が急速に発達すると起こりやすくなります


天気痛

このように天気によって体に不調を起こすことを
天気痛とも 言われています


症状
偏頭痛・腰・膝・古傷・だるさなど・・・

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耳の奥にある内耳に気圧変化を感じるセンサーがあり
気圧により自律神経の働きが左右されます

しかし、
天気が悪くなるから体調を崩すだけではありません

一般的には
高気圧に覆われると晴れて風も穏やかで気持ちが良い

体調が良くなることが多いです

しかし、晴れといっても
お勧めの晴れと、お勧めでない晴れあります


天気予報士の話

週間天気予報で晴れマークが連続し
その後に、曇りや雨マークがあるとします

この曇りや雨の前日の晴れマークは要注意です

天気が崩れると体調も悪くなると自覚されている方は
ついつい雨マークばかり気にしてしまいます


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しかし
気圧が下がるのは雨が降るよりもっと前です

日差しのあるうちから気圧が下がり始めます


数日晴れが続くと
気圧が安定していますが 高いのは主に前半が中心です

最後の1日は
晴れていても気圧が下がり始めます


春は特に高気圧に覆われ気圧が高く上がる分
下がるときの落差が大きくなります

明日から雨〜
となると 慌てて 外出したり 家事に追われることがありますが

天気痛を感じる恐れのある方はリラックス!

気圧が下がる前は
リラックスして過ごしたり ゆっくりお風呂に浸かるなど
体力保持に努める事をお勧めします


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注意
痛みは 気圧だけではありません
不安な時は医師の相談も 忘れずにうけましょう


牛若丸を潰した!日大アメフトの反則 恐るべし監督の悪質な指示?
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コメント 12

藤並 香衣

雨の日は頭痛を起こしやすいです
毎回ではないので多分
自分のなかでダメな気圧のラインがあるのでしょうね
by 藤並 香衣 (2018-05-17 00:50) 

yamatonosuke

もうすぐ梅雨ですね。
私は食材管理のほうが心配~
by yamatonosuke (2018-05-17 01:21) 

いっぷく

私は腰痛があります
by いっぷく (2018-05-17 02:09) 

green_blue_sky

リラックスができないので・・・お天気痛になりやすいです。
by green_blue_sky (2018-05-17 06:05) 

majyo

お天気痛と言うのが経験ないのです
よくいますね。明日から天気が崩れるとわかる人が
痛みは嫌ですがそのくらいのセンサーが体にあるのも良いなあ

by majyo (2018-05-17 08:30) 

マユマユ

あーーー
週末は雨降るかな??
by マユマユ (2018-05-17 08:52) 

hana2018

雨が降ると・・・必ず、古傷が痛みます。
だから、身体は常に温めているようにする習慣をつけました。
by hana2018 (2018-05-17 09:00) 

チャー

majyoさん
猫ちゃんが顔を洗うと雨が降る?センサーですね〜(^^)
by チャー (2018-05-17 11:59) 

naonao

今年の5月は、安定した晴れの天気が少ないですね。
今日から土曜日までは、雨が降りやすいみたいで
湿度が高く蒸し暑くて・・・
朝から怠さを感じ、頭も重いです(-"-)
by naonao (2018-05-17 12:26) 

makkun

20代の頃に追突されて酷いムチ打ち症になったのですが
「明日は雨が降るよ」と分かりました(笑)
以後はそのような事は無くなりましたので助かってますが
「雨降り」での一番の悩みは愛犬散歩の心配だけです(^^♪

by makkun (2018-05-17 14:54) 

そら

なるほど!
うちは親子揃って低気圧に弱いので気をつけます(^^)
by そら (2018-05-17 19:40) 

横 濱男

気圧に影響の出る人は憂鬱になりますね。

by 横 濱男 (2018-05-17 21:27) 

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